緊急事態宣言が解除されましたね。
マスクはまだ外せませんが、各々の生活の中で程よく気分を変えていけるといいですね!(^^)!
これから食欲の秋、そして年末に向けて様々なイベントがあります。
極力余計な脂肪をためたくないのは皆さま同じと思います。
これを機に是非運動を始めてみませんか？
運動を全くしたことが無い方も、当トレーニングルームでは気兼ねなく身体を動かしております。
パーソナルトレーニングですので個人の目的、体質、運動経験に合わせた内容を行います。
機能向上・姿勢改善・慢性的な痛みの緩和・リハビリ後の更なる生活レベルの向上等、様々な効果を得ることが出来ます。
宜しければ是非お問い合わせください(*^-^*)
お問い合わせはこちらです！！!(^^)!
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