亭島 和洋2月12日1 分足関節~『HAGURUMA』吹田千里山のパーソナルトレーニングジムより~足関節は非常に重要な役割を持っています。人間の足は、歩行や走行、ジャンプなどの活動を行うために必要不可欠です。足関節は、足全体を支え、動きをコントロールする役割を持っています。また、足は身体の重心を支えるためにも重要な役割を持っています。...
亭島 和洋2021年5月11日1 分柔らかく~HAGURUMA・千里山から駅近(徒歩3分)のパーソナルトレーニングジムより~緊急事態宣言が延長になりましたね。 予想通りという方も多いかとは思いますが、それでも店舗経営されている方々は本当に大変だと思います。 勿論自粛期間中には不要不急の外出は控えてくださいね。 ただ、コロナだけが怖いわけでないのも事実です。...